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缠手带的选购和清洁

2019-10-28 22:41| 发布者: 玩君| 查看: 384| 评论: 0|原作者: 武曲|来自: 天玑之拳

摘要: 缠手带种类及选购注意事项和清洁办法
小伙伴们到了拳馆还是戴上拳套就开撸吗?打住!千万要记得配上——缠手带。
 

大家注意看霍普金斯的缠手带,有品牌标识,缠绕方式显得薄而紧,勾勒出拳头的线条,非常美观。我们再看下一张图。 

克里琴科的缠手带为纯白色,拳头显得十分臃肿。同为佩戴缠手带,为什么会出现如此不同的反差呢?
通常情况下,训练者和拳手平时训练使用的都是自己购买的通用缠手带(即霍普金斯为ESPN拍的2014年运动员美体大片中所使用的摆拍效果极佳的缠手带)。这类型的缠手带单手长度从2.5米到5米都有,颜色、图案、品牌种类繁多,材料分为有弹性和无弹性两种。其设计有拇指套环和魔术贴,方便佩戴。
 然而,对于高水平拳手,在平时训练和比赛的时候都会使用医用纱布作为缠手带(即克里琴科训练图中所使用的缠手带)。教练在每次训练或比赛前,会用新的纱布帮拳手缠上,配合胶布固定。训练完毕或比赛结束后直接剪开丢弃。用医用纱布的好处是能够保证每次缠手时缠手带的柔软度和透气性,不会像通用缠手带一样因为多次使用而使布料僵硬、透气性降低,从而容易磨损、破坏拳峰及手部其他位置的皮肤组织。 

建议有条件的训练者和拳手可购买医用纱布作为缠手带每次更换。
普通训练者和拳手建议购买通用单手长度5米的纯棉无弹性缠手带(单手长度5米的缠手带能够更好地填充手部与拳套的空隙以保护手部;纯棉缠手带吸汗透气、柔软、防止敏感皮肤过敏、不易起毛球;弹性缠手带容易绑得过紧阻碍手部血液循环不推荐)进行训练。
对于手偏瘦小的训练者,可在使用缠手带时配合纱布制作成的条状体(之后的文章会专门介绍)固定在拳峰位置,这样也能够很好的起到保护作用。 
另外,通用缠手带最后固定位置的魔术贴容易划伤皮肤,建议自行购买医用胶布,每次缠手后,再用胶布绕两圈覆盖并固定魔术贴。 
需要注意的是,缠手带最好购买两到三副备用,一定不能长时间使用同一付缠手带而不清洗。缠手带长时间浸在汗水中,容易使得缠手带本身的布料老化僵硬,进而降低对手部的保护功效,对手部皮肤容易造成损伤。
建议每次使用完缠手带都进行清洗。若使用衣物柔顺剂浸泡之后再清洁,既可清理柔化布料,还能让缠手带留有余香。
清洁过的缠手带放到通风处晾干即可。 
最后附上一个处理纯棉布料血迹的窍门:当缠手带染上血迹,尽快用冷水冲洗血迹,待血迹淡化后再使用硫磺皂清洁。注意一定要使用冷水。血液中含有蛋白质,遇热凝固,使用热水会让血迹更难清除。 
以上就是本期缠手带种类及选购注意事项和清洁办法。
转自公众号“天玑之拳”



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